Kort samengevat
Nicotinamideriboside (NR) is een vorm van vitamine B3 die als precursor van NAD+ dient, via het enzym NRK omgezet in dit coënzym.
Net als NMN volgt NR een biosyntheseroute naar NAD+, maar via een net iets andere enzymatische stap. Preklinisch onderzoek bij muizen toonde verbeteringen in mitochondriale functie en metabole gezondheid na NR-suppletie, in lijn met de bredere hypothese dat het herstellen van NAD+-niveaus veroudering vertraagt.
Bij mensen verhoogt NR-suppletie consistent en dosisafhankelijk de NAD+-metabolieten in bloed in meerdere gerandomiseerde trials, en dit is een van de best gedocumenteerde farmacokinetische bevindingen binnen deze compoundklasse. Effecten op harde functionele uitkomsten — spierkracht, insulinegevoeligheid, cognitie — zijn in de tot nu toe uitgevoerde trials klein of niet consistent aangetoond.
NR wordt over het algemeen goed verdragen op de onderzochte doseringen, met milde, voorbijgaande bijwerkingen zoals lichte misselijkheid gemeld in sommige trials. Zoals bij NMN blijft de vertaling van 'hoger NAD+ in bloed' naar 'langere gezonde levensduur' bij mensen onbewezen.