Kort samengevat
NMN (nicotinamidemononucleotide) is een precursormolecuul van NAD+ dat het lichaam via het enzym NMNAT rechtstreeks kan omzetten in deze coënzym.
Bij muizen verbetert NMN-suppletie in meerdere laboratoriumstudies verschillende metabole en mitochondriale functiemarkers die samenhangen met veroudering. Het is een van de stoffen met de meest consistente preklinische gegevens binnen het veld van NAD+-precursoren.
Bij mensen zijn de tot nu toe gepubliceerde trials klein en van korte duur: ze laten zien dat NMN de NAD+-metabolieten in bloed meetbaar verhoogt en, in enkele studies, verbeteringen in spierprestatiematen of insulinegevoeligheid bij specifieke populaties. Er bestaan nog geen grote, langdurige humane trials die langetermijngezondheidsuitkomsten meten.
De regelgevende status als voedingssupplement is een aandachtspunt in de Europese Unie, inclusief Nederland, waar de NVWA toezicht houdt op voedingssupplementen: raadpleeg de specifieke productpagina voor de meest actuele status voordat u het aanschaft.