Vom Arzt empfohlene Anti-Aging-Pharmazeutika für langfristige Hautgesundheit.

Bewertet nach: Evidenz über lange Horizonte — Studien, die Hautalterung oder Hautkrebs über Jahre messen, und Sicherheitsnachweise über Jahrzehnte der Nutzung — gewichtet danach, ob die Empfehlung das ist, was ein Dermatologe einem Patienten geben würde, den er zwanzig Jahre lang begleitet.

1. 01

   Täglicher Breitband-Sonnenschutz

   NOTE A·EtabliertWeniger Alterung und weniger Krebsarten, in randomisierten Studien

   Eine randomisierte Studie zu täglicher Nutzung zeigte weniger Hautalterung nach viereinhalb Jahren; dieselbe Population zeigte weniger Plattenepithelkarzinome und, bei langer Nachverfolgung, weniger Melanome. Die eine Empfehlung, die jeder Dermatologe jedem Patienten lebenslang gibt, und die Grundlage jedes anderen Eintrags.

2. 02

   Tretinoin, über Jahre beibehalten

   NOTE A·EtabliertJahrzehnte der Nutzung; Gewinne bei fortgesetzter Anwendung gehalten

   Seit den 1980er Jahren für Photoalterung verschrieben, mit randomisierten Studien, die Umkehrung feiner Falten, Rauheit und Pigmentierung zeigen, Erhaltungsstudien, die zeigen, dass Gewinne bei fortgesetzter Nutzung gehalten und beim Absetzen verloren werden, und kein systemisches Sicherheitssignal aus Jahrzehnten topischer Nutzung. Das Retinoid, das Dermatologen für den langfristigen Gebrauch empfehlen, in der niedrigsten Stärke, die nächtlich vertragen wird.

3. 03

   Orales Nicotinamid für Hochrisiko-Hautkrebspatienten

   NOTE B·VielversprechendWeniger neue Nicht-Melanom-Krebsarten, in einer randomisierten Studie

   In einer randomisierten Studie an Erwachsenen mit mindestens zwei vorherigen Nicht-Melanom-Hautkrebsarten reduzierte Nicotinamid 500 mg zweimal täglich neue Krebsarten um etwa ein Viertel über zwölf Monate, mit gutartigem Profil; der Effekt hielt nach dem Absetzen nicht an. Ein vom Arzt empfohlenes orales Pharmazeutikum für eine definierte Gruppe und ein langfristiges Ergebnis — kein allgemeines Anti-Aging-Nahrungsergänzungsmittel, und keine Evidenz für Menschen mit niedrigerem Risiko.

4. 04

   Periodische Depigmentierungskuren

   NOTE B·VielversprechendErhält Ton über Jahre ohne kontinuierliches Hydrochinon

   Für melasma-anfällige oder stark sonnengeschädigte Haut empfehlen Dermatologen zeitlich begrenzte Hydrochinon- oder Dreifachkombinationskuren, Azelainsäure zwischen den Kuren, und durchgängig Sonnenschutz — weil kontinuierliches Hydrochinon Ochronose riskiert und Pigmentierung mit Exposition zurückkehrt. Ein langfristiger Plan aus Kuren, kein permanentes Rezept.

5. 05

   Neuromodulatoren nach Zeitplan

   NOTE B·VielversprechendKehren dynamische Linien um; können ihre Einätzung über Jahre begrenzen

   Zugelassen auf Grundlage randomisierter Studien für Mimikfalten; wiederholte Behandlung alle drei bis vier Monate wird von Dermatologen empfohlen, wo dynamische Linien das Anliegen sind, mit Beobachtungsreihen, die auf weniger dauerhafte Einätzung über Zeit hindeuten. Note B für die langfristige Behauptung, A für die kurzfristige.

6. 06

   Ergänzungen mit langen Sicherheitsnachweisen — Feuchtigkeitscreme, sanfter Reiniger, Vitamin C, Niacinamid (topisch)

   NOTE C·FrühEmpfohlen für Barriere und Verträglichkeit; bescheidene Effekte

   Dermatologen empfehlen sie, um das Retinoid über Jahre verträglich und die Barriere intakt zu halten; topisches Niacinamid und Vitamin C haben kleine Studien zu Ton und Textur. Langfristig sicher; langfristig bescheiden.

7. 07

   Klinikverkaufte Kosmezeutika — Peptide, Wachstumsfaktoren, 'medizinische' Linien

   NOTE C·FrühKleine Studien, keine Langzeitdaten, mit angehängtem Regal empfohlen

   Kleine, kurze, meist herstellerfinanzierte Studien, die bescheidene Effekte zeigen; keine Daten über Jahre; häufig von der Klinik empfohlen, die sie verkauft. Eine vernünftige dritte Linie; kein langfristiges Hautgesundheits-Pharmazeutikum, und die Empfehlung ist am schwächsten, wo die Marge am höchsten ist.

8. 08

   Orales Kollagen, orale Antioxidans-'Haut'-Nahrungsergänzungsmittel

   NOTE C·FrühKleine kurzfristige Effekte; keine langfristige Evidenz; manche Sicherheitssignale

   Kollagenpeptide zeigen kleine Feuchtigkeits- und Elastizitätsgewinne in industriefinanzierten Studien über Wochen; hoch dosiertes Beta-Carotin und manche Antioxidans-Nahrungsergänzungsmittel haben Nebenwirkungssignale in langen Studien anderswo. Nicht das, was ein Dermatologe für die Haut über Jahrzehnte empfiehlt.

9. 09

   Systemische Langlebigkeitsmedikamente — Rapamycin, Metformin, NAD-Vorläufer, Senolytika

   NOTE D·Unzureichend oder unsicherKeine Hautstudie; keine dermatologische Empfehlung

   Keines hat eine menschliche Studie zu irgendeinem Hautergebnis über irgendeinen Horizont. Eine Empfehlung eines dieser für Hautgesundheit kommt von irgendwoher außer der Dermatologie.