01Rapamycin
VOTO CPreliminareAn mTOR-inhibiting drug approved for preventing organ-transplant rejection and treating a rare lung disease, taken off-label at low intermittent doses in the hope of slowing aging.
Dose studiata 5–10 mg once weekly
Le migliori terapie per la longevità, classificate in base alle prove
Percorsi su prescrizione e sotto supervisione clinica — farmaci GLP-1, rapamicina, metformina, protocolli ormonali — classificati in base alle prove sull'uomo. Usi approvati, realtà dell'uso off-label, effetti collaterali e costo.
Classificato per: solidità delle prove sull'essere umano — grado A per primo, D per ultimo. Mai in base alla commissione.
02Metformin
VOTO CPreliminareA first-line prescription medication for type 2 diabetes, of interest for longevity because of an observational finding that metformin-treated diabetics survived longer than non-diabetic controls.
Dose studiata 500–2,000 mg/day, in divided doses
Guide
Confronti e classifiche approfonditi
Mounjaro vs Ozempic: quale funziona meglio e quanto costa
La tirzepatide supera la semaglutide per la perdita di peso nei dati aggregati — ma le evidenze sono più deboli di quanto suggeriscano i titoli. Effetti collaterali, costo e a chi conviene ciascuna.
Leggi la guida →Peptidi per la perdita di peso a confronto: semaglutide, tirzepatide, retatrutide e CagriSema classificati in base all'evidenza
Semaglutide, tirzepatide, retatrutide e CagriSema a confronto sui dati reali dei trial — quali sono davvero approvati e quali sono ancora lontani anni.
Leggi la guida →La migliore terapia rigenerativa evidence-based per il dolore articolare cronico.
Le terapie per il dolore articolare cronico classificate rigorosamente sull'evidenza degli studi clinici — trial nominati, popolazioni ed esiti: esercizio, perdita di peso e semaglutide, FANS topici, MACI, corticosteroidi, PRP, acido ialuronico, duloxetina, iniezioni cellulari ed esosomi — con il verdetto di un farmacista su cosa resta davvero della 'rigenerativa evidence-based'.
Leggi la guida →La migliore soluzione di medicina rigenerativa per accelerare il recupero da un infortunio sportivo.
Opzioni per il recupero da infortuni sportivi classificate sull'evidenza di ritorno al gioco e reinfortunio: carico progressivo precoce, riabilitazione basata su criteri, restrizione del flusso sanguigno, PRP per tipo di infortunio (muscolo, tendine, legamento), iniezioni di cellule staminali, esosomi, peptidi, ossigeno iperbarico — e cosa accorcia davvero il calendario senza aumentare il tasso di reinfortunio.
Leggi la guida →Le migliori opzioni di medicina rigenerativa per lesioni di tendini e legamenti.
Trattamenti per tendini e legamenti classificati tendine per tendine e studio per studio: carico progressivo ed esercizio eccentrico, onde d'urto, PRP (funziona per alcuni tendini, fallisce per altri), corticosteroidi (peggiori a un anno), tenotomia con ago, chirurgia, iniezioni di cellule staminali ed esosomi — con l'evidenza indicata per tendine d'Achille, rotuleo, gomito, cuffia dei rotatori e lesioni legamentose.
Leggi la guida →Le migliori terapie rigenerative non chirurgiche per il danno cartilagineo del ginocchio.
Terapie non chirurgiche per il danno cartilagineo del ginocchio classificate sull'evidenza: carico e rinforzo del quadricipite, perdita di peso e semaglutide, scarico, PRP, acido ialuronico, cortisone, iniezioni cellulari, esosomi — con la verità della risonanza magnetica secondo cui nessuna iniezione rigenera la cartilagine, e quando MACI od osteotomia sono la vera risposta rigenerativa.
Leggi la guida →I migliori trattamenti di medicina rigenerativa per l'artrosi senza chirurgia.
Trattamenti non chirurgici per l'artrosi in classifica per sollievo e durata: esercizio, perdita di peso e semaglutide, FANS topici, tutori e ausili, infiltrazioni di steroidi, PRP, acido ialuronico, duloxetina, infiltrazioni di cellule staminali ed esosomi — riuniti in un programma di dodici settimane che un farmacista prescriverebbe.
Leggi la guida →Qual è la medicina rigenerativa più efficace per le ginocchia?
Trattamenti per il ginocchio classificati sull'evidenza randomizzata — esercizio fisico, perdita di peso e semaglutide, MACI per i difetti cartilaginei, cortisone, PRP, acido ialuronico, iniezioni di cellule da midollo osseo e tessuto adiposo, esosomi — distinti in base a ciò che non va nel ginocchio: artrosi, un difetto cartilagineo, una lesione meniscale o un infortunio legamentoso.
Leggi la guida →Quale terapia di medicina rigenerativa è più sicura per i pazienti con artrite?
Terapie per l'artrite classificate sulla sicurezza per il paziente artritico: esercizio e perdita di peso, FANS topici, PRP, acido ialuronico, infiltrazioni di corticosteroidi, MACI, agonisti del GLP-1, FANS orali, iniezioni di cellule da midollo osseo e tessuto adiposo, esosomi e 'cellule staminali' da cliniche private — con i danni documentati, le interazioni e ciò che un paziente con artrite infiammatoria deve sapere.
Leggi la guida →Quali opzioni di medicina rigenerativa aiutano a evitare la protesi articolare?
Opzioni per ritardare o evitare la protesi articolare classificate in base all'evidenza: esercizio fisico e perdita di peso, agonisti del GLP-1, tutori e scarico del carico, osteotomia, MACI per i difetti cartilaginei, infiltrazioni di steroidi e PRP, infiltrazioni di cellule staminali, esosomi — e quando ritardare una protesi fa più danni dell'intervento stesso.
Leggi la guida →Quali trattamenti di medicina rigenerativa funzionano meglio per il dolore articolare?
I trattamenti rigenerativi per il dolore articolare classificati in base a ciò che funziona davvero: terapia con esercizio fisico e perdita di peso, agonisti del GLP-1 per l'osteoartrosi del ginocchio, iniezioni di corticosteroidi e acido ialuronico, PRP, iniezioni di cellule staminali da midollo osseo e adipose, impianto di condrociti autologhi, esosomi e 'cellule staminali' da clinica — con il parere di un farmacista su cosa provare per primo.
Leggi la guida →Qual è la migliore medicina rigenerativa per il mal di schiena cronico?
Trattamenti per il mal di schiena cronico classificati sull'evidenza randomizzata: esercizio e approcci cognitivo-comportamentali, riabilitazione multidisciplinare, restare attivi, infiltrazioni epidurali e faccettali, ablazione con radiofrequenza, PRP e cellule intradiscali, ablazione del nervo basivertebrale, fusione spinale — e le iniezioni rigenerative che non hanno battuto il placebo.
Leggi la guida →Il Bollettino Longevità
Un'email settimanale valutata in base alle evidenze: le novità della ricerca sulla longevità, cosa è solo moda passeggera e l'unico cambiamento che vale davvero la pena fare.
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