إنزيم AMPK

يعمل AMPK كمستشعر مضاد لـ mTOR. يتنشط عندما ترتفع نسبة AMP إلى ATP — أي حين تصرف الخلية طاقة أكثر مما تنتج، كما يحدث أثناء التمرين أو الصيام أو تقييد السعرات الحرارية. عند تنشيطه، يُحفّز AMPK الالتهام الذاتي ويُنشّط تكوين ميتوكوندريا جديدة ويُثبّط مسار mTOR.

هذا أحد أسباب دراسة التمرين والصيام كوسائل للإطالة العمرية: كلاهما يُنشّط AMPK بشكل طبيعي. الميتفورمين، وهو دواء بوصفة طبية لعلاج السكري، يعمل جزئيًا عبر هذا المسار، ما دفع الاهتمام بمركبات متاحة دون وصفة مثل البربرين، التي تُنشّط AMPK أيضًا.

الدليل على أن تنشيط AMPK يُطيل العمر قوي في الكائنات النموذجية (الديدان، الذباب، الفئران)، أما عند البشر فالعلاقة تستند بشكل أساسي إلى بيانات غير مباشرة — الفوائد الأيضية الموثقة جيدًا للتمرين وأدوية مثل الميتفورمين — وليس إلى تجربة تقيس مباشرة تنشيط AMPK والإطالة العمرية عند الإنسان.