Kort samengevat
Quercetine is een flavonoïde die van nature voorkomt in uien, appels en verschillende groenten en fruit, met antioxidatieve eigenschappen en, in combinatie met dasatinib, een rol als kandidaat-senolyticum.
Alleen ingenomen heeft quercetine matige antioxidatieve en ontstekingsremmende effecten die zijn aangetoond in kleine humane trials, vooral gericht op allergieklachten en sportprestaties, met wisselende resultaten. De biobeschikbaarheid via voeding is beperkt en varieert sterk tussen personen.
De grootste belangstelling in het longevity-veld komt van de combinatie met dasatinib (D+Q) als senolytisch middel: quercetine blokkeert deels dezelfde overlevingsroutes van senescente cellen als dasatinib, en de twee stoffen samen zijn getest in de eerste kleine humane senolytica-trials, bijvoorbeeld bij idiopathische longfibrose.
Als op zichzelf staand supplement voor longevity ontbreekt solide humaan bewijs van klinisch relevante voordelen bij gezonde mensen. Quercetine kan bovendien interageren met bepaalde geneesmiddelen (waaronder sommige bloedverdunners), wat een reden is om gebruik met een arts te bespreken.