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Os melhores peptídeos para longevidade, classificados por evidência

Dos peptídeos de cobre em cosméticos aos injetáveis vendidos on-line, classificados pela força da evidência em humanos. O que cada substância realmente mostra, quais são os riscos e se a compra é legal no seu país.

Classificado por: solidez da evidência em humanos — grau A primeiro, D por último. Nunca por comissão.

01Tesamorelin

NOTA AEstabelecido

A stabilized analog of the full 44-amino-acid human growth hormone-releasing hormone (GHRH), FDA-approved to reduce excess visceral abdominal fat in people with HIV-associated lipodystrophy. It is also prescribed off-label for general fat loss and anti-aging purposes, a use with a much thinner evidence base than the approved indication.

Dose estudada 1.28 mg subcutaneous, once daily (Egrifta WR)

02Sermorelin

NOTA BPromissor

A 29-amino-acid fragment of human growth hormone-releasing hormone (GHRH) that stimulates the pituitary to make and release its own growth hormone, rather than supplying GH directly. It was an FDA-approved drug for two decades under the brand name Geref; that product was discontinued for commercial reasons in 2008, and today's supply is almost entirely compounded.

Dose estudada 1–2 mcg/kg IV, single dose

03PT-141 (Bremelanotide)

NOTA BPromissor

A melanocortin-receptor agonist peptide. As the branded drug Vyleesi, a subcutaneous autoinjector, it is FDA-approved for acquired generalized hypoactive sexual desire disorder in premenopausal women. Sold separately online as unbranded "PT-141" — often as a nasal spray or vial, and often marketed to men — in a form and use that is not approved.

Dose estudada 1.75 mg subcutaneous, as needed

04GHK-Cu

NOTA CInicial

A naturally occurring copper-binding tripeptide present in human plasma that declines with age, sold as a cosmetic ingredient in skincare serums and creams under names like 'copper peptide.'

Dose estudada Topical, post-procedure skincare regimen

05BPC-157

NOTA DInsuficiente ou inseguro

A synthetic 15-amino-acid peptide derived from a fragment of a human gastric protein, sold online for injury recovery and gut healing.

Dose estudada None exists

06CJC-1295

NOTA DInsuficiente ou inseguro

A synthetic analog of growth hormone-releasing hormone (GHRH), engineered to resist the rapid breakdown that limits natural GHRH and sermorelin. It is not an FDA-approved drug and is sold online as a research chemical, not for human use. Two distinct products share this name and must not be confused with each other: a long-acting version bound to a Drug Affinity Complex (DAC), and a short-acting version without it.

Dose estudada 30–90 mcg/kg subcutaneous

07Ipamorelin

NOTA DInsuficiente ou inseguro

A synthetic five-amino-acid peptide that activates the ghrelin receptor to trigger growth hormone release, often sold combined with CJC-1295 as a 'GH-boosting stack.' It is not an FDA-approved drug and is sold as a research chemical, not for human use.

Dose estudada IV infusion, ~4–140 nmol/kg

08TB-500 (Thymosin Beta-4)

NOTA DInsuficiente ou inseguro

A synthetic version of a naturally occurring 43-amino-acid protein, sold online as an injectable "research chemical" marketed for tendon, ligament and muscle injury recovery, often alongside BPC-157.

Dose estudada 0.01%–0.03% topical gel

09Melanotan II

NOTA DInsuficiente ou inseguro

A synthetic analogue of alpha-melanocyte-stimulating hormone, injected to darken skin without sun exposure. Sold online and through gray-market tanning and wellness sources for tanning and, off-label, for libido and erectile function.

Dose estudada None exists

10AOD-9604

NOTA DInsuficiente ou inseguro

A modified fragment of the C-terminal end of human growth hormone, engineered to isolate growth hormone's fat-metabolising effect without its growth-promoting or blood-sugar effects. Sold online as an injectable peptide marketed for fat loss.

Dose estudada Oral, approximately 0.25–1 mg/day
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Um e-mail semanal classificado por evidências: o que há de novo na pesquisa sobre longevidade, o que é apenas modismo, e a única mudança que realmente vale a pena fazer.

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